Thuis in je Lijf

Ademwerk

Aan het licht brengen wat gezien wil worden

Hoe sta je in het leven? Wat zijn je verwachtingen, dromen, verlangens? Maar ook: wat zijn je valkuilen, onzekerheden, angsten? Durf je jezelf van alle kanten te bekijken en aanvaarden?

Als je lichaam een kussen zou zijn, zou je zien dat elke ervaring hier een afdruk in achterlaat. Over het algemeen veert het kussen vanzelf weer terug na een indruk. Soms is het echter nodig het kussen even lekker op te schudden, om te voorkomen dat er "deuken" in blijven zitten.

Door zowel fysiek, als mentaal en emotioneel contact te maken met deze "deukjes", kun je ervaren welke delen van jou (nog) niet gezien mogen worden, deze hun dringende boodschap aan je laten vertellen en daarmee jezelf de ruimte geven om weer in je oorspronkelijke, ontspannen en volledige vorm terug te veren.

Ademwerk, ook wel rebirthing genoemd, helpt bij het opschudden. Door middel van een intensieve, verbonden ademhaling wordt je energie flink in beweging gezet. Geblokkeerde energie komt hiermee binnen je bewustzijn, waardoor ze weer kan gaan stromen. Je kunt (h)erkennen wat gezien wil worden en de verbinding tussen denken en voelen herstellen.

Zo creëer je ontspanning en ruimte voor oneindig veel nieuwe indrukken!

Voor uitgebreide informatie over ademwerk, kijk je bij Verdieping

Tijdens de Workshops wordt altijd gewerkt met ademwerk, in combinatie met andere bewustzijnsoefeningen en/of massage

EN

Bezoekers over Ademwerk bij THUIS!:

"Ik kan echt zeggen dat ik me beter voel omdat er toch een 'laagje' af is wat me helpt om dingen beter aan te voelen"
"Het valt op dat ik mijn rechterhand steeds beter kan gebruiken. Ik heb er ook gevoel in. Dat is echt nieuw!
Ik kon zelfs mijn tenen van mijn rechtervoet, eventjes, bewegen."

"Veel dank voor je begeleiding de afgelopen tijd. Voor mij was jij minstens zo belangrijk als het ademwerk zelf. Ik ben daardoor verlost van een last, dat is heerlijk. Ik heb nieuwe waardevolle inzichten gekregen, veel om over na te denken.
Het fijnste is dat langzaam maar zeker het hoofd tot rust is gekomen."

"Esther volgt haar intuïtie en ziet wat je nodig hebt in het moment. Hiermee creëert ze ruimte, een thuis, waardoor jij stappen kunt gaan zetten. Ik heb na wat sudderen meteen in de eerste ademsessie erg mooie stappen weten te maken, omdat ik mij veilig voelde bij Esther. Dit kwam vooral omdat ze op mij authentiek overkomt en het proces vertrouwt, en ook omdat ze precies de juiste plekken wist aan te raken die mij zoveel vertelden, zelfs zonder dat ze mijn verhaal wist. Chapeau, lieve Esther! Ik zou het iedereen aanraden die het aandurft zich over te geven aan wat het lichaam je te vertellen heeft."

"Je kunt veel of weinig uitleg besteden aan wat ademwerk precies is, voor mij komt het op 1 ding neer: het maakt je weer heel. Heel als tegenhanger van kapot/gebroken. En heel in de betekenis van volledig mens, met alles wat daar bij hoort."

"Waar ik in mijn hoofd al mee bezig was lijkt in mijn lichaam te gaan zitten… Erg prettig gevoel"

"Mijn ademsessie vond ik zo bijzonder.
In het begin voelde het vreemd, in het tussenstuk zelfs pijnlijk, maar op het einde voelde het bevrijdend, was de ervaring enorm emotioneel EN vertrouwd bij jou!"

"Ik vond het een bijzondere ervaring. De kleine reserve die ik had verdween snel. De rustige omgeving  en de persoonlijke aanpak zorgde al snel dat ik mij echt Thuis voelde.
Na de eerste sessie merkte ik opluchting, rust in mijn hoofd, meer in het moment leven, opgeruimd, meer energie. Mijn buik die bol staat van de spanningen, ontspande zich.
Redenen genoeg om na dit positieve begin door te gaan. Met eindresultaat een ontspannen leven!"

"Een heeeele fijne ademsessie gehad. Esther is zo zacht, liefdevol en zonder oordeel.. voelde als thuiskomen/zijn!"

"Veel dank weer voor je begeleiding. Ik denk inderdaad dat ik elke keer dichter bij het doel kom, en wordt bevrijdt van " het verleden". Het ademwerk blijft bijzonder voor mij. Wonderlijk dat je de resultaten snel ziet en merkt. Het brengt o.a. rust en dat is heerlijk!!"

"Het was een verrassende ervaring die je in je beleving zet, van gevoelens die nu ineens toch 'boven komen'!"